Το βότανο βασιλικό, επιστημονικά γνωστό ως Ocimum basilicum, είναι ένα αρωματικό βότανο με πολλές χρήσεις και θεραπευτικά χαρακτηριστικά. Προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, καθώς προσδίδει έντονη γεύση και άρωμα σε πολλά πιάτα.
Εκτός από τη μαγειρική, το βασιλικό έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική. Θεωρείται ότι έχει αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, μερικοί ισχυρίζονται ακόμα ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες.
Πέρα από την κατανάλωση ως τροφή, το βασιλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε μορφή αιθέριου ελαίου για μασάζ ή αρωματοθεραπεία. Το άρωμά του μπορεί να βοηθήσει στην χαλάρωση και την αναζωογόνηση του μυαλού και του σώματος.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.